السبت، 15 نوفمبر 2014
الكتابة وسيلة للتنفيس والتسلية والإمتاع.
الكتابة وسيلة للتنفيس والتسلية والإمتاع.
أثبتت دراسات علمية أن الكتابة تجلب الراحة للإنسان وتوفر على مر الزمان تقدماً في الصحة وتساعد على مقاومة الأمراض، فهذا
ما توصل إليه عالم النفس الأمريكي (جيمس بين بايكر) مع مجموعة من العلماء بعد دراسات أجراها على طلبة إحدى الجامعات الأمريكية.
لقد طلب من طلبة الجامعة أن يكتبوا على الورق مدة عشرين دقيقة يومياً وعلى مدى أربعة أيام متتالية حول أحداث كبيرة لم
يشاركوا غيرهم فيها، أو حتى عن موضوعات سطحية، قام الطلبة قبل الكتابة وبعدها بملء استبيان من أجل التعرف على حالاتهم
النفسية مثل كونهم مكتئبين، وعلى أعراضهم الجسدية مثل الصداع وتوتر العضلات، وأخذت منهم عينات من دمائهم لتحليلها قبل
الكتابة بيوم، وفي آخر يوم من الكتابة وجد الباحثون بعد اليوم الرابع من الكتابة أن مناعة الطلبة زادت، فالخلايا الليمفاوية وكريات
الدم البيضاء التي تهاجم الجراثيم والفيروسات زادت من مقاومتهم للأمراض، واستمرت هذه التجارب ستة أسابيع، وعندما حلل
العلماء دماء الطلبة الذين كتبوا عن همومهم ومشاكلهم التي لم يخبروا بها أحداً من قبل وجدوهم أفضل صحة وأكثر مناعة وأقوى
في مقاومة الأمراض، يقول (بين بايكر) كثير من الناس يمشي وسط همومه وتجاربه المخزنة ويريد أن يشاركه الآخرين في ذلك
لكنه لا يستطيع، ومن ثم فكتابة الهموم على الورق تساعده على ذلك.
أثبتت دراسات علمية أن الكتابة تجلب الراحة للإنسان وتوفر على مر الزمان تقدماً في الصحة وتساعد على مقاومة الأمراض، فهذا
ما توصل إليه عالم النفس الأمريكي (جيمس بين بايكر) مع مجموعة من العلماء بعد دراسات أجراها على طلبة إحدى الجامعات الأمريكية.
لقد طلب من طلبة الجامعة أن يكتبوا على الورق مدة عشرين دقيقة يومياً وعلى مدى أربعة أيام متتالية حول أحداث كبيرة لم
يشاركوا غيرهم فيها، أو حتى عن موضوعات سطحية، قام الطلبة قبل الكتابة وبعدها بملء استبيان من أجل التعرف على حالاتهم
النفسية مثل كونهم مكتئبين، وعلى أعراضهم الجسدية مثل الصداع وتوتر العضلات، وأخذت منهم عينات من دمائهم لتحليلها قبل
الكتابة بيوم، وفي آخر يوم من الكتابة وجد الباحثون بعد اليوم الرابع من الكتابة أن مناعة الطلبة زادت، فالخلايا الليمفاوية وكريات
الدم البيضاء التي تهاجم الجراثيم والفيروسات زادت من مقاومتهم للأمراض، واستمرت هذه التجارب ستة أسابيع، وعندما حلل
العلماء دماء الطلبة الذين كتبوا عن همومهم ومشاكلهم التي لم يخبروا بها أحداً من قبل وجدوهم أفضل صحة وأكثر مناعة وأقوى
في مقاومة الأمراض، يقول (بين بايكر) كثير من الناس يمشي وسط همومه وتجاربه المخزنة ويريد أن يشاركه الآخرين في ذلك
لكنه لا يستطيع، ومن ثم فكتابة الهموم على الورق تساعده على ذلك.
أصناف القرّاء وأين تصنف نفسك
أصناف القرّاء وأين تصنف نفسك
1- العاجزون عن القراءة، وهم الأميـون.
2- القارئ الصدئ: وهو الذي يبرر أن لا وقت له أو أنه مشغول بمصادر معرفة بديلة، كالإنترنت، التلفاز، الصحف، إنه اكتفى
بالدراسة وتخرج وعمل وهجر القراءة، هذا القارئ مصير عقله الصدأ.
3- قارئ الديكور: وهو صنع مكتبة في منزله كديكور فقط، فهو لا يعرف ما تحتويه هذه الكتب.
4- القارئ المتعالم: المتحذلق الذي يلتقط معلومات هنا وهناك ليتحدث بشكل متكلف.
5- المولع باقتناء الكتب.
6- القارئ الناضج.
7- القارئ الناقد.
1- العاجزون عن القراءة، وهم الأميـون.
2- القارئ الصدئ: وهو الذي يبرر أن لا وقت له أو أنه مشغول بمصادر معرفة بديلة، كالإنترنت، التلفاز، الصحف، إنه اكتفى
بالدراسة وتخرج وعمل وهجر القراءة، هذا القارئ مصير عقله الصدأ.
3- قارئ الديكور: وهو صنع مكتبة في منزله كديكور فقط، فهو لا يعرف ما تحتويه هذه الكتب.
4- القارئ المتعالم: المتحذلق الذي يلتقط معلومات هنا وهناك ليتحدث بشكل متكلف.
5- المولع باقتناء الكتب.
6- القارئ الناضج.
7- القارئ الناقد.
كتاب الإمام علي عليه السلام في قوتيه الجاذبة والدافعة
كتاب في سطور
(الإمام علي عليه السلام في قوتيه الجاذبة والدافعة) تأليف الأستاذ مرتضى مطهري ترجمة: جعفر صادق الخليلي
هذا الكتاب يتألف من أربع محاضرات وقد قسم الكتاب على مقدمة وفصلين: في المقدمة جرى بحث كلي بشأن الجذب والدفع عموماً أو بشأن جذب الإنسان ودفعه خصوصاً. وفي الفصل الأول يجري الكلام على قوة جاذبية علي (ع) التي جذبت ولم تزل تجذب القلوب إلأيه وفلسفة ذلك وفائدته وأثره.وفي الفصل الثاني نتناول قوة دفع الإمام (ع) وكيف كان يطرد بها بعض العناصر بكل مشقة، فقد ثبت أن علياً (ع) ...
مشاهدة المزيد
(الإمام علي عليه السلام في قوتيه الجاذبة والدافعة) تأليف الأستاذ مرتضى مطهري ترجمة: جعفر صادق الخليلي
هذا الكتاب يتألف من أربع محاضرات وقد قسم الكتاب على مقدمة وفصلين: في المقدمة جرى بحث كلي بشأن الجذب والدفع عموماً أو بشأن جذب الإنسان ودفعه خصوصاً. وفي الفصل الأول يجري الكلام على قوة جاذبية علي (ع) التي جذبت ولم تزل تجذب القلوب إلأيه وفلسفة ذلك وفائدته وأثره.وفي الفصل الثاني نتناول قوة دفع الإمام (ع) وكيف كان يطرد بها بعض العناصر بكل مشقة، فقد ثبت أن علياً (ع) ...
مشاهدة المزيد
كتاب المعارف المهدوية قراءة تمهيدية
المعارف المهدوية قراءة تمهيدية
تأليف: الشيخ علي الدهنين
إعداد وتحقيق: مركز الدراسات التخصّصية في الإمام المهدي عليه السلام
http://www.m-mahdi.info/main/?page=books&edit&id=199
تأليف: الشيخ علي الدهنين
إعداد وتحقيق: مركز الدراسات التخصّصية في الإمام المهدي عليه السلام
http://www.m-mahdi.info/main/?page=books&edit&id=199
كتاب العدالة الاجتماعية في الإسلام
من مؤلفات سماحة أية الله
السيد فاضل الموسوي الجابري
كتاب
{{ العدالة الاجتماعية في الإسلام}}
السيد فاضل الموسوي الجابري
كتاب
{{ العدالة الاجتماعية في الإسلام}}
كتاب من هم البترية
من مؤلفات سماحة أية الله
السيد فاضل الموسوي الجابري
كتاب
{{ من هم البترية }}
http://www.mediafire.com/…/curl21jyvskcdqv/من_هم_البترية.pdf
السيد فاضل الموسوي الجابري
كتاب
{{ من هم البترية }}
http://www.mediafire.com/…/curl21jyvskcdqv/من_هم_البترية.pdf
اضف عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك للحصول على اخر المقالات وجديد المدونة